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脸部祛斑最好的方法 食疗秘方轻松扫走小瑕疵

什锦水果羹

材料:梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓

做法:将以上六种材料一同洗净后切成丁状,然后放入锅中熬煮,等水果煮烂后加上适量的白糖的淀粉,用勺子搅匀,加入蜂蜜调味,待温后饮用,也具有美白祛斑的功效。

薏仁莲子粥

材料:薏仁、莲子、红枣

做法:准备好适量的薏仁和莲子,首先把莲子洗净去心,然后同薏仁一起放入锅中,再加上几颗去核的红枣,焖煮熬熟,熬好后加上冰糖调味食用,这款薏仁莲子粥可以帮助消除雀斑和老年斑,让皮肤更加净白。

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