秘方一:黑豆煮柠檬
材料:黑豆适量,柠檬片适量
做法:
1.将黑豆放入水中煮熟,直到煮软,加入调味料。
2.最后加酱油及柠檬片,食用即可。
疗效:具有改善皮肤细胞新陈代谢作用。常食可使肌肤健美,增强抗衰老力。
秘方二:芦荟盐水花生
材料:新鲜芦荟30克,新鲜花生米400克,盐适量
做法:
1.将花生米放入水中以小火煮,直到煮软,加入盐调味。
2.把芦荟放入滚开水中烫热,切成小块,拌入花生中。
疗效:经常使用,可以延缓衰老,有效抗老化。
秘方三:洛神花山楂茶饮
材料:洛神花30克,山楂40克,蜂蜜少许
做法:
1.将洛神花与山楂放入锅中,加入适量清水煎煮。
2.煮好后将渣质过滤掉,加入适量蜂蜜调匀。即可饮用。
疗效:有效促进血液循环、帮助活血,使脸部气色红润。