祛痘印薏米蜂蜜粥材料:薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜适量做法:将薏米、百合洗净;放入锅中,加水适量;煮至薏米热烂,参与蜂蜜调匀,出锅即成。效果:美白皮肤,淡化痘印,消减痘痘,排除体内湿气。炒薏米泡水材料:薏米、水做法:将炒锅烧热,放入干净的薏米(薏米不需要洗,就用干的,如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下),用小火翻炒至表皮微黄。炒好放凉后装入密封的容器内保存。每天晚上抓一把炒薏米放保温杯里,用开水200~300毫升冲泡,第二天早上空腹喝下。效果:褪除面部粉刺、色素斑点。
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