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下巴上长痘怎么治 食疗祛痘小妙方

下巴上长痘怎么治

白醋黑豆

材料:白醋黑豆适量。

做法:将黑豆洗净放入瓶中,倒入2倍分量的白醋,密封后过10天即可食用,每次饭后吃10粒豆子。

功效:白醋可以分解体内的脂肪,缓解便秘、消除宿便;豆子里含有植物性蛋白质,可以促进代谢、增强免疫力,对祛痘有很好的帮助。

水果代餐

做法:一个月内,每天以水果代替晚餐。代餐水果以梨、苹果、樱桃、圣女果、大枣、橘子之类富含维生素的水果为宜。

功效:因为水果的纤维素含量比较高,而且水果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助,从而有效的为身体排毒,达到祛痘的效果。

枇杷叶膏

材料:鲜枇杷叶1000克,蜂蜜适量。

做法:将鲜枇杷叶洗净去毛,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏;兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。

功效:清解肺热,化痰止咳。适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

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