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皮肤松弛下垂怎么办 日常保养帮你紧致肌肤

皮肤松弛下垂需补水保湿

大多皮肤松弛下垂的原因就是因为皮肤缺水,皮肤缺少水分自然就干燥松弛了,所以首先要做的就是补充肌肤水分。

做法:

①有时间可以一周敷两到三次面膜;

②还有日常早晚的补水保湿的措施也要做好

③也可以随时带一支补水喷雾,皮肤干燥的情况下可以喷喷补水。

皮肤松弛下垂需补充维生素

皮肤松弛下垂很可能是由于体内维生素和微量元素缺乏所导致的,例如维生素C和维生素E。

做法:

①平时可以多吃一些富含维生素的食物;

②也可以每天吃一片维生素片补充能量。

皮肤松弛下垂需补充胶原蛋白

皮肤中的胶原蛋白可以使肌肤看起来饱满紧致,但是如何缺少胶原蛋白就会使肌肤失去弹性日渐松弛。所以皮肤松弛下垂的人可以适当补充胶原蛋白来改善肌肤问题。

做法:

①日常护肤可以改用含有胶原蛋白的护肤品;

②也可以多吃富含胶原蛋白的食物如牛筋、猪蹄、鱼皮、鸡翅等。

③还有每晚的优质睡眠对补充胶原蛋白也是很重要的,因为晚上10点到凌晨2点间的深度睡眠能够促进荷尔蒙分泌,活化细胞,增生胶原蛋白。

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