嘴唇干裂脱皮大多都是因为身体缺水、皮肤干燥,所以首先要做的就是补水。可以随身携带一支保湿效果比较好的润唇膏,当感到嘴唇干燥或者吃完东西后,就可以涂一涂保护嘴唇。而且平时也要养成多喝水的好习惯,由内到外的补水才能起到更好的效果。
很多人不爱吃新鲜的蔬菜,身体缺乏维生素B2就会导致嘴唇干裂脱皮,因为新鲜蔬菜中维生素B含量丰富,可以供给我们每日身体所需的维生素。尤其到了冬天身体的血液循环变差,嘴唇干裂脱皮的表现就更明显。所以一定要多吃新鲜的蔬菜,或者坚持每天适量的服用B族维生素片。
有些人喜欢咬嘴唇和舔嘴唇,很容易导致唇部出血感染,如果还是反复的咬嘴唇和舔嘴唇就会导致伤口难以愈合,反复感染,形成慢性唇炎,这样就会导致嘴唇干裂脱皮。形成唇炎后要注意克制自己舔咬嘴唇的行为,还可以购买专门适用于唇炎的润唇膏来涂抹嘴唇,让嘴唇尽早康复。