淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E,而且淘米水是呈弱酸性的,所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。还可以美白肌肤,预防皮肤中的黑色素生成,对皮肤上的斑点有一定的淡化效果,但是无法完全的去除色斑。
淘米时将第二次淘米的水留下,第一次的可以倒掉,然后静置淘米水,让其中的漂浮物自然沉淀,再用淘米水上方清澈的水洗脸,边洗脸边轻轻的拍打脸部,按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后,再用清水将脸再洗一遍。
面部的皮肤被淘米水浸湿以后,首先用两手的手掌轻轻的拍打全脸,然后用手指指腹从下巴开始一直打圈按摩至脸颊,再沿直线滑至嘴角,从嘴角向鼻翼两侧来回推滑,接着将手指滑到鼻梁处打圈,在往上推至眼尾,不停的打圈滑至眼角,最后将手指推至额头,用两根手指一起冲中间往两侧打圈即可。