脖子上长小肉疙瘩有很多种可能性因素，问题可大可小，为了尽快治愈，最好先去医院就医，查明自己的病因，然后才能知道如何应对，下面介绍的一些方法以及网上提供的各种偏方等，可以改善脖子上的小肉疙瘩，但是并不能完全根治。
准备一盒淋巴炎消贴，拿出一袋放在热水上方，利用热气加温软化。先用生姜擦拭脖子，或是用水洗净，然后将淋巴炎消贴贴在有小肉疙瘩的地方，每袋可贴3天，10袋一个疗程。少数人有皮肤过敏反应，停用即愈，无须另作处理。
取100g薏米仁，洗干净之后用冷水泡1个小时，然后将水倒掉，把薏米仁捣碎，捣的越碎越好，可以节约煮的时间。加水煮半个小时左右，煮成类似大米粥的样子就可以了。经常食用，可以改善脖子上的小肉疙瘩。
