防晒乳和防晒喷雾没有可比性，最好是两者配合使用，防晒乳呈乳液状，不仅防晒还能护肤，保湿性和滋润度都比较好，有些产品甚至还具有美白、抗老等效果，适合用作主力防晒品，而防晒喷雾呈清爽的液体状，使用起来非常方便，清爽不粘手，适合在户外时进行补涂。
防晒乳
优点：可以修正肤色，防晒的同时保湿效果好，脸部和身体都适用，适合日常每天使用。
缺点：略微有些黏腻，脸上容易泛油光，抗汗性和抗皮脂效果都不如防晒喷雾，全身涂抹时很麻烦，在户外出汗后不方便补涂。
防晒喷雾
优点：一般为无油配方，非常清爽，毫无黏腻感，抗水抗汗性佳，适合海边或容易出油的人群，使用时快速又方便，适合带出门补涂。
缺点：容易喷在眼周肌肤，不适合直接用在脸上，涂抹后皮肤容易干燥，要做好保湿工作，除了防晒之外没有其他功效，更适合用于身体防晒。
