冬季常见皮肤问题
1手脚裂口,一招搞定
冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,甚至开裂出血。
推荐一个很好用的小妙方:吃完的桔子皮3~5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止。每天晚上洗1次,连洗3~4天,干裂粗糙就消失了,比什么霜都管用,发愁的你不妨一试。
2嘴唇干裂轻松治
冬天天气干燥,嘴唇发干、起皮?
教你一招:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次,几天后起皮、发干就会自然消失。
3冬季皮肤瘙痒超好用
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水,还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜、大白菜、柚子、橙子是不错的选择。
4熬夜多吃山药
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老有一定作用。长期熬夜的朋友常吃山药、南瓜、豆类、鱼类,对自身免疫力、神经系统都很有帮助。