1、先用洗面奶清洗面部，洗完后用毛巾把脸上多余的水分吸干。
2、在脸上均匀轻柔地涂上爽肤水直至爽肤水被吸收。
3、开始喷防晒喷雾。不过，喷之前一定要将防晒喷雾上下摇均匀。然后以10-15cm左右的距离，在面部或身体上均匀地喷上防晒喷雾。有的直接喷上就可以。但有种喷雾喷出来是乳液质地，那种用法和涂抹式的防晒霜一样，喷完还要用手涂抹开。
注意：喷了不等同涂了防晒霜，主要覆盖在皮肤上和用手涂抹在皮肤的防护力是不一样的。防晒除了看防晒剂，还要看附着肌肤牢固性，喷雾状的覆盖在皮肤上不能均匀紧密的形成防护膜，还会存在间隙，防护是不彻底的，所以请注意两种不同的使用方法。
4、注意哈，喷完防晒喷雾后，要等十五分钟再出门。这时才是防晒的最佳效果。同时，白天不要吃感光的食物，防晒喷雾每隔2-3个小时就补喷一次，流汗会影响防晒效果。游泳，大量出汗之后要记得随时补喷一次。总之，使用后防水，无油，防止皮肤损伤的光致近期和长期起着有效的抗衰老作用。让自己不被烈日炎炎灼伤。
选择用什么防晒喷雾有讲究。并不是防晒指数越高就越好，如果你在室内，选择SPF15-20（SPF值说的就是防晒系数）就可以了，室外就选择SPF25-30的防晒喷雾，沙滩就选择SPF50的防晒喷雾。同时，还要根据不同的肤质选择最适合自己的，选择有安全保障的，如华侨帮，亚马逊等，都是欧洲进口的。
一般选的时候将防晒喷雾喷在手背上，看质地以及颜色，不油腻、喷在皮肤上不泛白不厚重的即可。
是这样的，防晒喷雾的种类很多，有不防水的，也有防水的。所以，防水的防晒喷雾需用卸妆产品来卸除的。即指数30以上，不溶于水的话要用卸妆产品清洁。因为光用清水和普通的洗面奶等洁面不能完全将防晒膜洗干净，而需卸妆产品中的油剂成分来卸除。当然，不防水的防晒产品只需用清水和洗面奶就可以洗干净啦。
