防晒霜的正确使用方法
防晒到底是防啥?
防晒产品最主要的作用就是抵御紫外线中UVA和UVB给肌肤带来的伤害。
UVB是中波紫外线,它能使皮肤在短时间内晒伤、晒红。
UVB在夏天和午后会特别强烈。
UVA是长波紫外线,穿透性强,可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,从而产生皱纹和幼纹,令肌肤加速老化;
在阳光中紫外线的能量分布中,UVA是UVB的15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少,令皮肤干燥,加速黑色素形成,使肤色变黑,同时也是引起皮肤癌的重要原因。UVA的强度与季节无关,所以秋冬也有必要进行防晒。
总而言之,防晒主要防两点:UVB晒伤、UVA晒黑。
SPF和PA是什么意思?
大家应该知道,防晒霜的包装上一般会有“SPF”和“PA”这两项数值,SPF是针对UVB的防护能力标志,PA则是针对UVA的防护能力标志。
SPF数值越大,延缓晒伤的时间越长:
比如假设肌肤在阳光下10分钟被晒红,涂了SPF50+的防晒后,意味着10×50=500分钟才被晒红。
(当然这个时效还会被流汗等因素影响而缩短,所以需要不定时去补涂。另外,SPF值不一定是越高越好,反而越高肌肤负担越重。)
PA对应UVA的防护力,PA+值则代表有效防护时间,指数对应代表的含义如下:
PA+ : 大约4小时
PA++ :大约8小时
PA+++ :超强防护
这里要说明的是,欧美防晒霜基本不标PA,但是不代表不防UVA。
美系防晒:会注明Broad Spectrum或者 UAV protection
欧系防晒:看UAV星星,星星越多防护时间越久
老听人说物理防晒化学防晒,但却一直没搞明白到底是怎么个回事?其实主要是原理上的差别。
物理防晒原理:
利用二氧化钛(TiO2)和氧化锌(ZnO)在皮肤表面形成一层保护膜,将紫外线反射出去,从而达到防晒效果,属于广谱防晒。
特点:较为温和,对皮肤刺激很小,但因添加了氧化锌所以大多偏油,比较厚重,会泛白。
常用成分:二氧化钛、氧化锌。
化学防晒原理:
产品中主要添加化学吸收剂成分,吸收紫外线的能量,然后以热能或者无害可见光的形式重新释放,达到防紫外线的作用。
特点:使用感比较轻薄,不过化学防晒剂有一定的刺激性,有的人会比较敏感。
举几个比较有名的防晒霜为例:
·比如水宝宝属于物理防晒,泛白比较严重,且质地比较油腻厚重。
·比如碧柔则属于化学防晒,质地轻薄,抹到皮肤上不会泛白。