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如何选择合适的防晒
今天的主旨只有一个:想在夏天率先白成一道光,防晒必须要选对!
在为你们对比各类防晒产品之前,我希望大家先明白防晒的重要性,以及对紫外线严防死守的原因。
因为紫外线不仅会让你变黑,更会让你变老啊!
它会导致DNA损伤,增加皮肤癌风险,更会加速皮肤的老化进程,而这些破坏都是不可逆转的。下图是一位卡车司机的左右脸对比,在长达28年的工作中他一侧脸长期暴露于隔车窗的阳光下,长期UVA的伤害造成左脸比右脸老化很多。
所以,切记防“晒老”远比防 “晒黑” 更重要!
1.长波UVA:穿透力强、可以穿透玻璃,直接作用皮肤和皮下组织。全年强度变化范围不大,常年存在,和黑色素和老化关系最为密切。
2.中波UVB:是紫外线生物学效应最活跃部分,在夏季是巅峰。穿透力较弱,容易被阻挡,作用于皮肤表层,是容易晒伤的主要因素。
所以为什么365天都要防晒,就是因为UVA随时随地都存在!
SPF全称:Sun Protection Factor
SPF通常所说的防晒指数,代表产品中对UVB的防护能力,用数字表示。
比如比较常见SPF30、50,表示涂了的部位比未涂的部位多耐受30或者50倍的紫外线照射。
PA全称:Protection UVA
代表产品对紫外线的防护登记,用+号表示。
+号越多,效果越好,过高会让皮肤产生负荷,所以选择适中的就可以了!
有些底妆产品会含SPF值,但不含PA值,就是说他不能抵御UVB的伤害哦!
防晒的有效测试,用量为2mgcm*2 换算到人体的面部皮肤大约为1ml,就是一个一元硬币的大小,防晒的话要尽快用,开封三个月之内最好用完,没开封是没关系的~
如果不是强效防水型的话,用沐浴露和肥皂类就能够洗掉啦,如果是安耐晒那种防水防晒的话,建议还是要单独卸妆哦。