烈日、绿茵、汗水、欢呼……
真的让人热血沸腾
但是，提醒一下广大球迷/伪球迷盆友们
为世界杯呐喊也别忘记防晒哦～
各位小仙女一定一定要注意防晒，我们来看看紫外线的威力：
UVA射线穿透性强，不会被玻璃阻挡，可以进入皮肤的真皮层，光老化和晒伤。
UVB射线可被玻璃衣服伞等阻挡,无防护情况下：
暴晒20分钟会引起皮表深浅不同的红斑，出现 发红、晒伤、炎症、疼痛等。
防晒喷雾和防晒霜是一类产品，在最近几年兴起，解决了长时间在户外补涂防晒霜的麻烦，和身体防晒面积太大难以涂抹的麻烦。
1、配方中基本含天然薄荷萃取物与天然保湿因子，能瞬间冰镇、舒缓肌肤，快速好吸收。
2、便利的喷雾式设计，轻轻一压，细致的喷雾能从各种角度均匀用于肌肤，清爽不沾手。
3、含抗氧化维生素A、C、E等。
4、不会引起粉刺、不阻塞毛孔、防水、防汗。
防晒喷雾同样是有防晒指数的，依照自身的实际需要，选择合适的防晒霜系数，这样能够避免皮肤受到防晒喷雾种化学成分对皮肤的伤害刺激。但是要注意如果是出汗较多或者是需要碰水等情况，要注意及时补充使用防晒喷雾才能够使防晒效果更好。
防晒喷雾一次喷多少才能达到防晒效果呢？一般我们说每平方里面的皮肤上应该喷上约2毫米厚的防晒喷雾。在喷防晒喷雾的时候只要均匀地在脸上喷上一层，一般一次即可，不需要重复喷多次。然后每2个小时可以喷一次更好防晒。
1要单纯讲效果，还是防晒霜更好些，如果旅游外出不想被晒很黑，还是要选择防晒霜哦。相比之下，防晒喷雾效果会差些，只是携带比较方面。而且防晒喷雾用量比较大哦，喷雾要先喷在手上合下，再在脸上轻拍的。
2防晒喷雾和防晒霜效果都是一样的，都对皮肤起到保护与隔离作用!只不过现在夏季油性皮肤的最好用喷雾型的，因为虽然防晒霜效果会好一点，但是比较重粘腻。
3如果出游的话，防晒霜会薄一点，最好早上用防晒霜，随身带一瓶防晒喷随时防晒随时补妆。
这两者其实应当是配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。
至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA。SPA值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒老化的值。主要根据所处的环境来选择SPA和PA指数，数值越高防晒能力更强。
