没有严格要求，随便都可以。而且，精油和爽肤水一般不同时使用，择一使用即可。
正常的化妆品使用顺序为：洁面、爽肤水、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离。如果使用精油，爽肤水和精油先用后用是没有关系的，但皮肤吸收是有饱和度的，所以在充分吸收爽肤水的时候，精油就很难充分的吸收，所以根据个人的喜好择一使用即可。
注意：使用精油时一定要进行充分的按摩，这样才能更好的吸收。还有，白天使用精油的时候，应采取一定防护措施，有的精油是白天绝对不能使用的，如柑橘类的精油、甜橙、佛手柑、葡萄柚等，避免光敏反应。
年轻人使用精油适合吗
很多年轻的美眉担心，精油会不会太营养了，答案是不会的，精油是纯天然的植物精华，不会给皮肤造成负担，精油的使用没有年龄的界限，只是儿童在使用方面应该减少剂量。年轻的美眉可以放心的使用。
