1、补水产品要温和
我们使用的补水产品，一定不能含任何对肌肤有刺激的成分，不要一次性擦很厚的量，皮肤不易吸收，每次多次，少擦一点，对皮肤的吸收来说也是不错的。
2、起床后喝水
由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分，所以补水的关键时刻就是起床后，此时空肚喝水是最及时给体内补充水分，肌肤也是在这个时候补水效果最好。
3、保湿喷雾
在气候干燥的季节，除了随身携带保湿喷雾之外，在室内还可以用上加湿器，增加所在环境的湿度，缓解皮肤干痒症状。
4、饮食调理
多吃水果和蔬菜。角质层的部分部分也来自真皮层的供给，所以通过饮食调理，也可以让肌肤更加水润。补充维生素C，维生素E，可以减少胶原蛋白的损失，促进胶原蛋白的合成。
什么是激素脸
激素脸，顾名思义就是激素引起的，激素脸又叫激素依赖性皮炎。也许你在网上看到很多种对于激素脸的定义。归根结底，激素依赖性皮炎其实离我们很近，经常化妆，或者经常使用一些护肤品，或者经常去角质，过度护肤美容，都有可能形成激素脸。然而盲目治疗十分危险。
