凡士林对冻疮的确有一定效用，很多冻疮外用药物都含有凡士林成分的。凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。
凡士林关键是预防性涂抹
凡士林并不能治愈冻疮，只是作为辅助用药。一般选择冬季在易生冻疮或曾生过冻疮的部位预防性涂抹凡士林。记得，凡士林关键是预防涂抹，不要等已经生成冻疮了想靠抹它来治愈。想治愈还是得依赖专门的药物及冻疮药膏。
冻疮非冻伤，挑人挑环境
1、医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤（cold injury），冰点（0℃）以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤（frostbite），而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就属于非冻结性冷伤。
2、气温骤变的换季时节是冻疮最爱的出击时间，潮湿的环境是它的帮凶。南北方冻疮的发生率差应该不会有巨大差异，因为冬春季时，虽然南方气温高于北方，但南方相对潮湿且缺乏室内供暖，故冻疮也不少见。
3、除了寒冷与潮湿，血液循环不好也导致是冻疮发生的另一重要因素，而肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差，故冻疮好发于肢体末梢部位。另外，女性肢体末梢循环常较男性差，儿童末梢循环的调节能力较成人差，糖尿病、植物神经紊乱、营养不良，贫血等人群末梢循环较健康人群差，因此，这些群体更容易被冻疮“叮”住不放。而局部衣物过紧造成血液循环不畅的话，也会诱发冻疮。
4、在相同环境下，并非每个人都会生冻疮。近些年的研究表明，冻疮患病与否与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异，让某些人天生易感冻疮。
冻疮的防与治
1、防
对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。
当你进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据；
穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良；
平日应加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力；
有人感手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪，捶打等方式御寒也不可取；
少量饮酒可扩张血管，但寒冷环境中不可饮酒，因其会加速热量的散失；
患有糖尿病等基础疾病的，平时应注意控制血糖。糖尿病易并发周围血管病变，冬天要特别留意手足，防止因疏忽造成严重后果。
2、治
对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。
舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药；
促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。如果冻疮处表皮完整，可以擦冻疮膏，每日温敷数次（不要热敷，热敷可能加重炎症反应）；
如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。
