主要在防晒能力、清爽度、活性成分的含量的区别；日霜不建议晚上使用，晚霜大部分情况下可以白天使用。两款霜都是针对不同的时间，不同的需求来制定，白天会更注重清爽防晒，晚上会更注重保湿抗老，所以需要大家区别使用。
1、防晒能力
专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。
2、清爽程度
白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。
这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。
3、活性成分含量高低
晚霜含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比较迫切的需求。所以，很多日霜中通常会含有抗氧化、提亮肤色的成分。总体来说，晚霜所含的活性成分要高一些，能够为肌肤提供更多的营养，修复效果更好。日霜活性成分含量相对晚霜要低一些，更注重抗氧化。
日霜不建议晚上使用，晚霜大部分情况下可以白天使用。在白天做完基础护肤之后就涂上日霜，薄涂，摸匀。晚霜也是用在护肤步骤的最后一步，取适量晚霜，在手部乳化均匀，上脸按摩吸收，配合按摩手法能够让肌肤更好吸收。
