可以。很多人长痘痘都是因为皮肤没有清理干净，由于皮脂分泌过多导致毛孔堵塞，只要做好清洁工作痘痘就会有所好转。所以长痘痘也是可以用自然旋律清洁面膜的。
在使用清洁面膜前，先做好洁面工作，用热毛巾敷上五分钟左右，然后用保湿类的化妆水打底，这样既可以打开毛孔，又能够保护肌肤，在清洁肌肤的同时也不会对肌肤造成伤害。
做完清洁面膜之后如果是不敷补水面膜的话，可以直接在紧致毛孔之后使用补水保湿的水乳、面霜。另外在做完清洁面膜的第3天可以使用深度补水面膜让肌肤喝饱水。清洁面膜之后敷补水面膜并不是必须的。但是要注意做完清洁面膜之后因为皮肤毛孔中被打开并吸附走了油脂污垢，脸部容易有紧绷干燥感，进行及时的补水保湿是必要的。
不超过20分钟。清洁面膜一般都会在外包装或者是说明书上标明使用时间，大家在使用的时候可以根据上面标明的时间使用就行了。如果没有标明时间的，那么可以敷10-20分钟左右，最长不能超过20分钟。同时在使用过程中，如果感觉到面膜变得十分干燥了，那么就需要立刻将面膜清洗掉，不能再敷了。
