甘油和白醋合适的调配比例有几种，不同的比例的适应症状和达到的效果也不同。一般来说，要用甘油和白醋美白的话，那么比例在甘油：白醋=1:2就可以了。要让保湿效果更好的话，先以甘油：白醋=2:1的比例调好后，再加入一两黄芪。要用来止痒的话，那么白醋的就要多放一点，这样才能起到不错的杀菌作用，一般以甘油：白醋=1:4的比例调和。如果在使用的时候，觉得自己把握不好比例的话，那么宁可甘油多放些，也不要放太多白醋，不然损伤皮肤就不好了。
将白醋：甘油=2：1混合，沐浴后和睡前各涂抹一次身体。这样做能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，皮肤会变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。适合皮肤粗糙、暗黄的人美白肌肤使用。
将白醋：甘油：=2:1混合后，再加入一两黄芪，充分搅匀后待用。每天沐浴后，将混合物涂抹于手脚关节等干燥部位，十分滋润保湿。这样做能够有效润泽肌肤，还能够帮助肌肤干燥、缺乏水分的人快速为肌肤补水，美白。
将白醋：甘油4：1混合，趁洗澡后毛孔打开皮肤未干时，将白醋和甘油混合物涂于小腿、后腰等干燥发痒部位，有很好的效果。这样对于局部肌肤干燥伴随瘙痒的人来说能够很好缓解症状。
将白醋：甘油：纯水=1：2：4的比例混合，夏天可以适量多加点白醋，冬天适量加多点甘油。每天沐浴后全身涂抹，待肌肤吸收后即可。这样做能够有效润泽全身肌肤，并且帮助美白全身。
不管是什么比例配制的甘油和白醋，都不要在白天使用，因为甘油感光，白天遇光后会发生反应导致皮肤变黑。晚上用甘油和白醋的话也更有利于吸收，因为皮肤的吸收力到了晚上会提高。
