敏感肌选择物理防晒比较好，化学防晒是通过吸收有害的紫外线而实现的防晒，化学防晒剂分子会被皮肤吸收，吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，最后由人体代谢而清除，所以这种方式是敏感肌承担不了的，一般建议敏感肌选择物理防晒。
物理防晒和化学防晒光听名字都能听出他的不同来，那就是它们的防晒原理是不一样的。物理防晒和化学防晒防的都是紫外线，但是他们的防晒方式是不一样的，物理防晒主要是将紫外线通过折射或者散射的方式，将紫外线格挡在外面，从而达到防晒的功用。而化学防晒则是通过吸收紫外线，来避免紫外线对皮肤产生伤害。
物理防晒的优点首先就是安全性比较高，因为它都是采用外部遮阳的方式，例如遮阳伞和遮阳帽，对皮肤的伤害没有防晒霜那么大。另外，使用物理防晒可以持续很长的时间一直处于保护之中，而不是像防晒霜那样，需要隔一段时间就进行补涂。
物理防晒的缺点也很明显，物理防晒比较占体积，便携性并不是很强。并且在夏天全副武装会比较热，容易出汗。物理防晒和化学防晒各有各的优点和缺点，所以在选择防晒方式的时候，一定要根据自己的实际情况选择最适合自己的防晒方式。
