晚霜的主要作用是修复和滋润，为皮肤提供营养，帮皮肤修复问题，晚霜营养成分复杂全面，可以全方位处理皮肤问题，数个问题可以同时解决。而睡眠面膜主要作用是补水，功能相对单一，也无法辅助皮肤自我修复，因此睡眠面膜不可以天天使用。
晚霜和睡眠面膜不能同时使用，虽然晚霜和睡眠面膜都是在同一个时段使用的护肤品，但是这两者是不能同时使用的，用了睡眠面膜就不要再用晚霜了。如果两者同时用的话，过于丰富的营养会给肌肤带来负担，导致皮肤营养过剩，也会阻碍皮肤的正常呼吸。
晚霜和睡眠面膜用法的区别：使用晚霜的步骤非常简单，就在晚上洗脸后，涂好爽肤水再用上晚霜就可以了。但是睡眠面膜要在睡前洗脸后涂好，然后第二天一早再洗掉，不能让睡眠面膜一直呆在脸上。可是晚霜不用洗，只要像每天正常的使用基础护肤品一样就可以了。
晚霜和睡眠面膜质地的区别：睡眠面膜的质地一般会比晚霜要浓厚些，所以每次使用时要注意用量，用太多涂太厚的话有可能导致皮肤无法正常呼吸，还可能让毛孔堵塞。但是晚霜的质地就相对轻薄一些，虽然营养丰富但却易吸收。
