可以，但是儿童皮肤一般都很好不需要用。在晚上睡觉之前，我们做好基础的皮肤护理后，把纽西之谜睡眠面膜均匀的涂抹在脸部，避开眼周的部位，然后加以按摩促进面膜成分的吸收，稍作等待后即可安心养肤入睡啦。
睡眠面膜不适合天天用。每周用两三次睡眠面膜就可以了，天天使用睡眠面膜皮肤不能完全吸收，还容易造成毛孔堵塞，引起各种皮肤问题。除了使用睡眠面膜以外，平时要养成良好的生活习惯，睡眠面膜也有很多功能区分，根据自己的皮肤特性选择适合自己的睡眠面膜。
(1)清洁肌肤。做好清洁工作，基础的护肤步骤可是一个都不能少哦!如果不把肌肤清洁干净，就会令肌肤上残留的污垢或残妆堵塞在毛孔里，对肌肤更不利哦!
(2)使用乳液或精华素。清洁完肌肤后，再用乳液和精华素滋润一下肌肤，因为睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和精素打底，令会睡眠面膜的功效发挥得更完全，肌肤也会变得更水嫩。
(3)点涂睡眠面膜。取出适量的睡眠面膜，点在脸上，再均匀抹开，一般来说，樱桃大小的量就已经足够了，如果脸比较大的话，可以用一颗草莓大小的量，如果涂得太厚的话，就会有堵塞毛孔的危险，薄薄涂上一层，20分钟后再去睡眠就可以了。
睡眠面膜不能天天使用，防止肌肤过度水合从而导致屏障受损，睡眠面膜每周使用3~4次即可，在夜间保养程序之后使用，均匀涂抹，肌肤吸收之后就可以入睡了。睡眠面膜的原理和普通面膜相同，利用一层精华敷料，阻隔脸部肌肤和空气接触，从而阻隔水分的蒸发，增加角质层的湿度，肌肤变得更加光滑紧绷。
