不能说哪个更好，关键是根据具体情况适合用哪一种，不同场合选择不同的防晒产品。30倍和50倍是常见的两种防晒霜指数，30倍和50倍的防晒力度不一样。一般高倍数的50倍防晒一般用于夏季户外，如：爬山、海边游泳、逛街等场景；而低倍数的防晒适用于阳光没那么强的场景，适合日常使用，较多人使用的是15倍数和30倍数的。
防晒30倍和50倍的区别
1、防晒倍数。我们都知道太阳有紫外线，紫外线的波长有长短之分，比较容易变黑的是长光波，一般在早晨和傍晚会出现，晒日光浴就选这个时间段;短光波会晒伤我们皮肤，一般出现在中午炎热时间段，这时候建议就不要出门活动了。日常我们在阳光没那么强烈的时候，使用30倍数或者15倍的防晒，完全没问题，如果太阳比较猛烈那就需要注意了，除了使用50倍数防晒，还要避免被阳光直射，猛烈的阳光照在地面的反射都会让你变黑。
2、使用场景。高倍数的防晒一般用于户外，比如：爬山、海边游泳、逛街等场景;低倍数的防晒适用于阳光没那么强的场景，适合日常使用，较多人使用的是15倍数和30倍数的。
3、成分。防晒指数低代表所使用的成分含量少，状态比较轻盈，使用起来比较清爽。高防晒指数所含有的成分较多，膏体厚重，对皮的负担加重，毛孔透气比较困难。
4、防晒持久度。这个区别很好理解，高防晒指数比较持久，而低防晒指数则没那么持久。防晒的持久时间跟指数形成直接联系。
如何选择适合自己的防晒霜
1、油性皮肤。这类肤质应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
2、干性皮肤。这类肤质可以选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
3、敏感型皮肤。专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品，主要由于化学防晒有一定的刺激性对肌肤存在不同程度的伤害!
