原理都一样，就是利用可见光束，杀死抑制导致肌肤问题的炎症病菌等。如果可以买到专业的家用光疗仪器，效果其实差不多，而且我觉得自己有个家用的更卫生更安全。那么多人在美容院用同一个仪器，而且还要把钱预付给美容院，感觉又不卫生又不靠谱。现在欧美都流行自己家里自备光疗护理仪器，都很小，而且操作很简单。最重要是省时省力干净，效果好。特别是自己可以针对自己的肌肤问题进行加强护理，方便多了。
1、lightstim红蓝光祛痘仪($169)
lightstim是美国LED光学美容仪领域的领导品牌，他的光学美容仪是全世界唯一一个通过FDA认证可以用在全脸照射的光学美容仪产量。所以大家肯定可以放心使用不会伤害皮肤。这款一起是我最早入的一款入门级光疗仪，在lightstim官网169刀买的。主打是红蓝光交替消炎祛痘。后来又入手了他的另外一款以红黄光主导的去皱美容仪。这两款仪器其实都可以消炎去痘痘，紧致肌肤，修复毛孔和改善皮肤状态。红蓝光主要针对痘痘比较多的肌肤，然后红黄光针对没什么豆豆然后想要抗老去皱。感觉使用的过程皮肤比较干，需要不断喷喷雾补水，不然照完了可能会脸很干。我觉得这两款机子都很温和非常适合像我这样的敏感肌。用的时候脸也不会因为照射变红变热。
2、、belulu大排灯($480)
照射面积更大，因为belulu是三块板子，可以通过漫反射实现更有效的照光。使用起来也很方便就是只需要坐在那里照就好了，也不需要像e家一样买个架子啥的。而且belulu其实是日本很老牌的公司了，他家的黄金棒和清洁工具也都是很热销的，所以质量也有保障。我觉得我比较喜欢他们家很大的照射面积，就可以分分钟实现快速照光。还是老样子照光过程中记得随时补水。我觉得用这款美容仪见效会比lightstim快一些，比较板子大光源多，所以如果不想花那么多钱又想实现大面积照光的话这款是不错的选择。
3、exideal大排灯(1190)
相比belulu家来说，e家的广告确实做得很好，知道的人多而且美容的模式也很多。但我觉得光疗仪嘛都差不多的原理，如果是光源都类似的话可能效果也差的不是太多。我觉得相比于belulu家的，e家的照完了脸会更干，所以真的一定要在照的过程中一直补水。然后效果的话我觉得祛痘的话都差不多，但是e家的p7美白还是比较厉害，如果想要祛斑美白的话，我比较推荐e家的。我照腿照了几个周就感觉明显白了很多。
