敏感肌可以用洗面奶清洗，不过在选着洗面奶时最好选用比较温和的洗面奶。敏感肌除了用洗面还，要需要正确的基础护肤步骤。因为敏感肌的皮肤比较薄脸部容易出现脸部泛红的现象，还会导致免疫力下降，肌肤屏障受损，低于紫外线和粉尘的能力都会减弱，时间长的话会引起色斑。
过敏性皮肤可以用氨基酸类的洗面奶。普通洗面奶内主要是表面活性剂成分，而氨基酸洗面奶的主要成分是氨基酸类表面活性剂，氨基酸类表面活性剂是弱酸性，与人体皮肤的PH值十分接近。
No1.芙丽芳丝洗面奶
氨基酸洁面，保湿效果还可以，洗完不紧绷，挺滋润的，完全不用担心会过敏。大概用了一个月，配合他们家的深水一起用的，自己不觉得，但是周围人都说皮肤好了很多，的确是红血丝变少了，也没有以前那么敏感了。
No2.肌研洁面泡沫
这一款是现在皮肤恢复了一些之后开始用的，有卸底妆的功效，因为过敏，所以我一般平时不化妆，基础护肤之后一般只涂一层隔离，所以晚上可以直接就用这个卸隔离，其他卸妆水用了怕闷闭口之类的。
No3.薇诺娜舒缓控油洁面泡沫
这款洗面奶比较温和，没有任何味道，泡沫细腻丰富，上脸也很舒服。无色素、无香精、无致敏防腐剂，可以很放心地使用。用完清爽不紧绷，很滋润。
No4.丝塔芙洗面奶
这一款相信是大多数敏感皮的心头好，很温和不刺激，洗完没有紧绷起皮的感觉。我当时买来做晨洁的，敏感期也可以放心用。保湿效果感觉还可以，清洁能力也刚刚好。
No5. 雅清芙姿氨基酸舒缓洁面泡泡
这款洁面泡泡含有芍药根提取物和透明质酸钠，能净化皮肤，调节水油平衡，清洁的同时滋养肌肤，让皮肤更为柔软光滑。自带硅胶刷头，一股淡淡的香味味，不油不腻刚刚好。洗完后感觉脸部很温和，有滑滑的手感，但又不是假滑。
对于敏感性肌肤来说，用洗面奶洗脸的次数和干性皮肤是差不多的，因为不管再温和的洗面奶，它里面也有很多化学物质，长期使用的话，会对自己的敏感肌造成很大的影响。所以说，如果你是敏感肌的话，早上起来，也只用温水洗脸就可以了，然后涂上比较温和的护肤品，以此来保护我们的脸部，避免自己的角质层受到二次伤害。
同时在选择洗面奶的时候，我们要选择弱酸性的洗面奶，因为我们的皮肤就是弱酸性的，选择弱酸性的洗面奶洗脸，不会破坏我们皮肤的保护层，在清洁脸部的同时，也能够起到保护皮肤的作用。所以在生活中这些问题一定要注意到。
