无论是什么的面膜都还是适度比较好，过多的使用会令角质层变薄，容易变成敏感肌肤。面膜还是一周两到三次最为合适。每次不超过10分钟时最好的时间。
白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。若加上和蜂蜜水的滋润保养，去斑美容效果更不言而喻。
古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。敷面时最好将白茯苓研成极细粉末，以利皮肤吸收。不过，斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑斑的目的，但如能找出原因，加上内调才能去其根本。
白茯苓是我们生活中常见的一种药材，用白茯苓做成面膜更是可以滋润皮肤，淡化脸上的色斑，让**小脸更加白皙细嫩。但是白茯苓面膜虽然有非常多的效果，但是也不能天天敷，过多的敷用，对脸部肌肤还是有所损害的。希望各位小仙女们能注意。
