很多小伙伴不知道睡眠面膜是什么面膜，是否需要清洗，睡眠面膜有什么作用，该怎么使用。对于睡眠面膜的功效相信大家已经有了基本的了解，对于品牌的选择，可以根据自己的喜好以及经济条件决定。希望可以帮助大家。一起来看看吧。
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间。为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。
其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好(贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分)，睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。特别是吸收好的睡眠面膜，让整个肌肤饱满，精神焕发。
利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质;表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、只有亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因!
3，使用步骤
1.清洁。清洁是进行护肤的基础，晚上的时候首先卸妆，将脸上的妆容卸干净，然后使用洁面产品清洁面部，将面部的油脂和污垢清理干净，保持面部洁净。
2.补水。使用化妆水为肌肤补充水分，增加角质层的含水量，化妆水可以直接涂抹轻拍，或者是倒在化妆棉上擦拭肌肤。
3.营养。根据自己的皮肤状况以及护肤需求，选择合适的精华液，对肌肤进行针对性的营养补充，提升肌肤状态。
4.锁水。使用乳液或者是面霜，滋润肌肤，减少肌肤水分散失的情况，让肌肤长效水润。
5.睡眠面膜。取适量的睡眠面膜均匀涂抹在皮肤上，轻按按摩促使肌肤吸收，当睡眠面膜被肌肤吸收之后，不需要清洗，可以直接入睡。
以上就是为大家推荐的睡眠面膜使用步骤，以及其他知识点，相信大家已经有了基本的了解，对于品牌的选择，可以根据自己的喜好以及经济条件决定。希望可以帮助大家。
