气垫鞋的好处与坏处
气垫鞋主要的功能就是减震，对膝盖和脚起到一种缓冲保护的作用，保护身体。可以将你在打球时跳跃落地的震动吸收一部分，使你的脚部在落地是更加舒服。气垫鞋比较明显的缺点是会漏气，漏气的气垫鞋会有很明显的咯吱声，也就基本不能穿了。
气垫鞋适合平时穿吗
平时走路当然可以穿了，一般情况下，气垫主要用在篮球鞋和跑步鞋上。进行这两类运动时，气垫能够起到缓冲作用，保护双脚和膝盖，运动时更加舒服。平时喜欢快走、散步的人，也可以穿着气垫鞋。
气垫鞋穿着注意事项
气垫多由塑胶材质制成，弹性好。但气垫鞋鞋底偏软，防滑性能也不是很强，且不宜暴晒和淋雨，所以不适宜从事登山运动和野外训练。户外的石子、树木，会划伤划破气垫。气垫一旦划破，两只鞋高度不一，这双鞋就基本不能再穿了。
气垫受外界地形、高温等影响还会发生变形。相比于平底鞋或泡沫底鞋，穿着气垫鞋走路时，地面对足底缺乏冲击力，脚踩得不“实”。若长时间穿着气垫鞋，会对足部关节和健康产生影响，并增加崴脚的几率。
