一个非常常见的皮肤问题就是皮肤过干并失水。这问题可能会很让人很困扰,而且难以摆脱,因为这样很不舒服,而且会很难均匀地上妆。这篇文章列出了一些日常的建议来帮助你对抗干燥的肌肤,并拥有婴儿般柔软的肌肤!
步骤
1:给皮肤去角质。这会去掉所有遗留的死皮细胞并让皮肤变薄。脸部磨砂膏和去角质洗面奶是很好的,但是如果你的皮肤已经很干了,这些产品常常含有适用于油性皮肤的化学物质,并会让你更加干燥。寻找针对干性皮肤的磨砂膏,或者用一个去角质手套,或者甚至就用条毛巾。
2:使用补水面膜。这会给你的皮肤来次深度补水。寻找不含油质的面膜,因为它们会堵塞你的毛孔,并让你起斑和黑头。标签上有 '不含致痘成分' (不会堵塞毛孔)的面膜是最理想的。
3:湿润。你应该有两个不同的保湿霜-一个'白天使用的' 和一个 '夜晚使用的'。你的 '白天' 保湿霜应该更轻盈,又来给皮肤上妆做准备-如果它太厚重了,皮肤可能会看起来很亮,并有油腻的感觉。你的'夜间' 保湿霜应该要厚重得多,并能更深地渗透到肌肤中,来达到长时间的保湿效果。在选择你的保湿霜时,确保它不含油脂,并对皮肤温和,无酒精无色素-有些会含有刺激性的或者含皂的成分,会刺激到敏感肌肤。 通常最好的保湿霜是最简单和最便宜的-试试你在药店里买的补水霜。
4:特别护理最干燥的地方。如果你有某些地方特别干燥或难受,用少量含油的药膏或者在药店买的面霜,像是氢化可的松乳膏 。这些产品应该谨慎地使用,因为用太多就会堵塞毛孔并产生痘斑。
5:少化妆!这听起来可能对遮盖不明显的干燥皮肤没有用处,但是化妆对你的皮肤无益,而且会让皮肤问题更严重。不要在干燥皮肤上用粉底。这会让这一块皮肤变成橙色或者很怪异,让它看起来更加明显,同时也会让这肌肤问题持续时间更长,或者更加严重。最好几天内不要对干燥皮肤区擦任何东西,这比几星期都是明显的橙色要好。
6:使用很轻盈,质量很好的矿物质化妆品。液态化妆品会更明显地黏在干燥皮肤区,并比矿物质化妆品让皮肤看起来更不均匀,但是你用的矿物质化妆品质量一定要好,因为便宜货里含有刺激性并让皮肤干燥的矿物质,这让你的皮肤状况更糟。买些质量好的,轻盈地粉,会均衡你的肤色。在化妆前总是先用保湿霜。
7:由内而外地保湿。确保你每天喝很多说-大概2升应该够了-来清洁并给皮肤保湿。糟糕的皮肤状况可能是因为糟糕的饮食结构和缺少维生素引起的,因此确保你吃了足够的水果,蛋白质(尤其是如果你是素食者),并有足够的锻炼。我确信这些东西以前你已经被劝过千百次,但是相信我,这真的有效!
小提示
如果你发现你可能有严重地深层皮肤问题,像是湿疹,或者如果你干燥的皮肤几个月还不好,就去看看医生。他们可能会给你开些面霜,或者对你的情况给些合适的建议。
如果你有痘痘或者斑点,同时皮肤干,先集中注意缓解皮肤干燥,即便保湿霜会加重痘痘。痘痘可以很容易用遮瑕膏盖住: 干燥的皮肤不能。同时,确保你没有用针对消除痘痘的洗面奶和磨砂膏:这会集中皮肤干燥。给你的整个面部保湿,然后把面霜直接点在干燥处,来缓解干燥。