在本文中：准备工作拆栓针固定的表带拆螺丝栓固定的表带拆伸缩表带拆搭扣表带参考
一块表好不好不仅取决于它本身的质量，还要看它是否合手。遇到不合手的情况，我们需要根据自身情况，调整表带的长度。这篇文章就是教你如何量体裁“表”，包括了各种类型表带的拆装方法哦。
方法
1:准备工作
1:量一下表带的长度。在拆表带之前首先要确定适合的长度，这样才知道到底要拆多少个表带节下来。具体的操作如下：
把手表放在手腕上，就像平时戴表时一样。然后把手腕翻过来，表扣朝上。
根据你手腕的大小勒紧表带，然后看什么长度戴起来比较合适。
根据多出来的表带大致判断我们要拆的表带节数。这个时候你还要留意，不要漏算了表带节相连接的地方。因为不同的表表带节之间的缝隙的宽度是不同的。
如果拿不准到底要拆多少节下来，就在你预估的基础上减少一节。因为拆表带总要比加表带容易。
拆表带的时候最好是以偶数为准，这样左右两边拆的表带节数对等，表扣依然留在正中位置。
2:准备拆表带的工具。其中包括：
类似生耳批或者顶针这样又细又尖的工具。
长嘴钳。
小锤子。
螺丝刀。
配件托盘。
3:找一块干净整洁的地方。然后最好在桌面和地上铺块布或其他什么东西。以防这些细小的零件遗失。
方法
2:拆栓针固定的表带
1:把表带从表盘上拆下来。对于金属表带来说，这一步特别重要。具体操作如下：
把连接并固定着表盘和表带的生耳（钢棒）取下来。不知道该取哪根生耳的时候，用左手握住表扣，取下位于左边的生耳。
用生耳批或者顶针抵住生耳，往一端挤，然后将另一端撬出来。
当心不要把生耳弄掉了，因为只有这么一个。
2:找到你要拆的那一节表带。表带的背面通常印有箭头。顺着箭头的方向，用生耳批或者顶针将固定表带节的栓针顶出来。
将栓针推出2~3mm，然后用长嘴钳或者手从另一头将它取出来。
把取出来的栓针放在配件托盘里，之后重装表带的时候还会用到。
3:留心表带节里的金属箍。并不是所有的表带都有金属箍。它一般位于表带节之间连接的部分，当取出栓钉的时候，它也会跟着掉出来。所以要注意，小心保管，以备使用。
4:取出表带节上的另一根栓针。还是使用之前所说的方法，这样一来，你手里就有两根栓针了。或者外加两个金属箍。
5:按照同样的方法拆掉表扣另一边的表带。按照预定的数目拆完多余的表带后，就可以开始重装了。
6:重装表带。拆完表带后，我们需要用刚刚取出来的栓针把表带给装回去，这时栓针要朝箭头相反的方向装。
如果你的表带里是有金属箍的，那么先把金属箍放回表带连接的部位，然后再将栓针插回洞里。注意栓针要与金属箍契合。
有必要的话，可以用小锤子轻轻地将栓针敲回洞里。
7:连接表盘和表带。按照之前拆表盘的方法倒着装回去就可以了。但是要注意，表带和生耳不要装反了或是装错了。
8:试戴重装好的手表。如果表节数没有拆错的话，这时的表应该是刚好合适的。如果还是大了，你可以接着拆。
如果只是有一点紧或有一点松，可以通过改变生耳固定的位置来进行微调。
保存好拆下来的表带节、栓钉和金属箍，说不定以后还用得到。
方法
1:首先还是要找到你要拆的表带节。沿着表带侧面找，确定好位置后，找到固定表带节的螺丝。
2:将螺丝栓取出来。使用直径1mm的螺丝刀，逆时针旋转螺丝栓。
一直朝逆时针方向旋转，直到螺丝栓松动。
用镊子或钳子把螺丝栓取下来。一定要保管好，不要遗失了。
最好是在桌面或者托盘上面取螺丝，免得它不小心掉到其他地方了。
3:拆开表带节。一旦把固定的螺丝栓取下来，表带节很容易就拆开了。你只要按照同一方法把多余的表带都拆掉就可以了。
4:重组表带。按照预期数目拆掉表带节后，只要用螺丝刀把螺丝重新装回去就可以接好表带了。
方法
4:拆伸缩表带
1:第一步还是要量表带。将表带环在手腕上，看有多少节重叠在了一起。在这个基础上加上一节就得出了我们要拆掉的表带节数。其实，这种表带的拆卸方法十分简单。
2:拆开表层边缘的盖子。先把表带反过来放在桌面上，再找到你要拆的部位，把表层边缘那部分扳开。
3:扳开底层边缘的盖子。把表带翻一面，同样地扳开表带边缘覆盖的那一层。当你打开表层边缘的盖子时自然而然会看到底层的盖子。
4:拆掉多余的表带。轻轻地向外滑动表带节，你要拆的部分很容易就被分开了。
5:把表带重新组装在一起。要把表带装回去你必须把表带节两边都卡紧，然后才能把边缘的两层盖子都扳回去。
方法
5:拆搭扣表带
1:去掉固定的栓钉。找到你要拆开的表带节，按照表带背面印有的箭头方向推出里面的栓钉。
2:稍稍用一点力。两只手分别抓紧已经拆了栓钉的两个表带节。将靠近表盘那一头的表带节轻轻向上扳。将靠近表扣的那头轻轻向下扳。表带节之间的搭扣就松开了。
3:搭扣打开后不要松手，接着扳。直到它完全打开。
4:分开表带节。打开搭扣后，将靠近表扣的那节往表盘方向送。两个表带节就彻底分开了。
5:按照以上步骤小心地拆掉多余的表带节。动作要小心，不要损坏了表带。
6:重装表带。照着之前的步骤，倒着装回去就可以了。
小提示
一般来说，6点方向的那条表带的节数应该更少，这样戴在手上之后，表扣才能在正中的位置。
如果觉得表带零件太小，看不清的话。可以使用放大镜辅助操作。
警告
为避免刮花表带，请谨慎、小心操作。慢慢来，切勿使用蛮力。
最好拿卷尺之类的工具量一量手腕和表带。免得拆得太多还得重新装回去。
你需要准备
生耳批或者顶针
1mm螺丝刀
长嘴钳（光滑钳口）
小锤子
配件托盘
卷尺
放大镜（可选）
