痘痘是常见的皮肤疾病，它经常发生在青少年身上，而很多人因为不注意或用手挤压，导致痘坑痘印出现。大多数人认为痘坑痘印没有区别，却不知这两者不相同，一种经过修复后能消失，一种难以修复，了解清楚才能采取正确措施。
什么是痘坑？
痘坑是指痘痘严重的情况下留下的萎缩性疤痕，它会让皮肤表面形成凹坑，并且难以修复。
什么是痘印？
痘印是指痤疮好了后，皮肤留下暗红色或者褐色印记，它的出现和皮肤高度一致，颜色不同，大部分是色素沉着后留下的印记，一般随着时间痘印会慢慢修复消退。
为什么会出现痘印痘坑？
在痘痘发作时血管扩张，痘痘受到感染而发炎，会有脓，脓肿等现象，脓包溃疡脓液排出时会让皮肤组织坏死，导致真皮层受损。加上痘痘消失后，血管扩张不会马上消失，此时会形成红斑，导致色素沉着，时间一长就形成痘印。而在皮肤组织发炎严重时，真皮层组织破坏越深，会留下严重的痘坑。
出现痘坑痘印后该怎么办？
1、温和清洁皮肤
洗脸时注意用温水，选择无刺激的清洁产品，在清洁皮肤的同时避免刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌旺盛，加重色素沉着。
2、做好保湿
做好保湿，让肌肤水油平衡，选择无油的保湿产品能让皮肤痘坑逐渐修复，要知道皮肤越干油脂分泌越旺盛，加倍保湿补水才能避免皮质分泌，让痘坑痘印加重。
3、修复痘坑痘印
选择产品修复痘印淡化色素，在痘印痘坑严重时可以采取激光手术，恢复光洁无瑕的皮肤。
4、控制痘痘生长
在修复痘坑痘印期间，要采取措施控制痘痘生长，保持皮肤水油平衡，避免皮脂分泌过多毛孔堵塞，诱发痤疮，痘痘继续生长会刺激皮肤组织，加深痘印痘坑。
温馨提示
痘坑痘印的出现会给人的外观带来影响，因此在长痘时一定要控制自己的手，管好自己的嘴巴，避免挤压，少吃辛辣刺激食物，采取有效的祛痘方式，让痘痘在消失的同时不会留下疤痕。另外日常要做好皮肤护理，减少痘痘出现，尤其是保持良好生活习惯，不良的生活习惯是导致痤疮出现的主要原因之一，因此早睡早起保持内分泌正常，痘痘才不会出现。
#家庭医生超能团#
如果粉丝朋友有更多健康问题，欢迎下方评论区留言，家医君会尽快为您解答。
想了解更多预防、缓解痘坑、痘印的相关资讯，可以关注@家庭医生在线，我们致力于为您提供更多更专业的健康内容！
