生物课本上讲，人的正常体温应该在37℃左右。
面对此次疫情，全国各省市区、社区联防联控，到处设有监测体温的各式体温测试仪，虽说品牌众多，有的测额头，有些测手腕，体温虽有些许误差，但正常老百姓都希望自己体温低一点、再低一点，远离新冠病毒，自己才算是健康的。
体温测量部位与参考温度
但实际上，是这样吗？回答是否定的！
我们以蝙蝠为例。
由于蝙蝠的生活环境阴暗，喜欢群居，夜晚行动，擅长飞行，体内封存几百上千种病毒。
体内带毒，但从不发作
群居蝙蝠
蝙蝠带毒，但毒性从不发作，依靠的是强大的免疫系统，而蝙蝠的体温常年保持在40℃附近。研究表明，体温每下降1℃，免疫力就会下降30%；体温每提高1℃，免疫力就会提升5-6倍！
综上所述，如果以37.3℃为发热临界值，那么，体温低于37.3℃，越接近37.3℃，免疫力越强。而不是越低越好！
而权威的科学数据表明，自19世纪以来，人类的平均体温在持续下降。不到200年时间，下降了0.4℃，已经从37℃降到了36.6℃。
健康人每天身体产生的癌细胞大约5000个，体温下降1℃，免疫力降低30%，免疫系统因此漏掉将近1500个癌细胞，癌细胞裂变繁殖演变成肿瘤，就成了大概率事件。所以说，现代人的体质越来越差，抵抗力越来越弱。
1.最主要的原因——缺乏运动
随着科技的发展，人们宅在家的时间越来越多。吃饭靠外卖，出门就打车，洗衣服有洗衣机，拿着手机随时随处一躺，打游戏可以玩上半天甚至一整天。
2.无处不在的空调、暖气
人们长期在空调房里工作生活，大脑下丘脑的体温调节中枢失去了接收刺激的机会，引发中枢神经对外界温度不敏感，导致体温降低。
小结：
运动锻炼，从今天开始，告别懒惰，放下手机！每天运动一小会儿，健康生活一辈子！
尽量少用空调，就是我们祖辈们讲的，接接地气，从点滴小细节做起，适当提升健康体温！
湖北卫视《众志成城抗疫情》
