在这种状态下很难集中精力，也很难以稳健的方式进行思考。网络的负面影响-
网络的负面影响，据纽约时报报道，上个月，Zoom、Houseparty和Skype等应用程序的全球下载量增加了逾100%，视频会议和聊天取代了我们都非常想念的面对面交流。屏幕上人们的脸呈网格状排列，人们参加虚拟的欢乐时光和生日派对，举行虚拟的商务会议，在虚拟的教室里学习，进行虚拟的心理治疗。网络的负面影响-
但是，除了广泛报道的安全和隐私问题之外，还有对这项技术保持警惕的其他原因。心理学家、计算机科学家和神经学家表示，视频交流中固有的失真和延迟，最终可能会让你感到孤立、焦虑、与社会脱节（或者比你已经感觉到的严重）。可能还不如打电话好。
网络的负面影响，哥伦比亚大学商学院(Columbia Business School)兼职教授杰弗里·戈尔德(Jeffrey Golde)通过Zoom教授他之前面对面授课的领导力课程，一个月下来，他说自己有种奇怪的倦怠感。“我注意到，不仅是学生，包括我自己也越来越疲乏，”他说。“在这种状态下很难集中精力，也很难以稳健的方式进行思考。”网络的负面影响-这主要是因为，人类对彼此的面部表情极为敏感。真实的情感表达是一系列错综复杂的微小肌肉收缩，尤其是在眼睛和嘴巴周围，它们通常是在下意识中被感知到的，对我们理解彼此至关重要。但在像素化的视频中，为了不占带宽，这些有意义的小小颤动几乎完全消失了，或者更糟，被定格、抹平或是延迟了。这不仅会扰乱我们的感知，还会破坏我们的镜像能力。在平时，当我们遇到另一个人时，我们都会进行面部模仿。这是一种持续的、近乎同步的相互作用。为了识别情感，我们必须将它实际地具体化，这使得镜像对于保持共情和联系至关重要。如果无法完美地做到这一点，我们就会感到不安，因为难以了解人们的反应，预测对方的行为，在视频聊天时就是这样。
视频聊天还会抑制信任，因为我们无法直视对方的眼睛。根据拍摄角度的不同，人们可能会显得是在向上看、向下看、或是向侧面看。观者可能会因此认为对方不感兴趣、狡诈、傲慢、逢迎或是负疚。出于这个原因，法律学者和刑事司法活动人士对远程取证、听证和审判的公正性提出了质疑。网络的负面影响-
网络的负面影响，但是任何参加过视频通话的人都知道，人们更倾向于看自己，而不是看镜头，甚至也不会看通话中的其他人。“如果我说我没有特别注意自己在视频聊天中的表现，那就是在撒谎，”密歇根州大急流城的会议和旅游主管部门大急流城体验局(Experience Grand Rapids)最近遭无薪休假的员工戴夫·尼基维茨(Dave Nitkiewicz)说。“我现在的皮肤就像鬼马小精灵——简直有荧光效果——所以我总是会留意取景和灯光。”
居家期间，尼基维茨渴望有人陪伴，他经常通过Zoom与家人朋友见面，甚至还在Zoom上约会。然而，他并不觉得这样的互动有多么令人满意。
专家说，看不到面部表情比看到有缺陷的面部表情更好。视觉输入的缺失甚至可能会提高人们对所说内容的敏感度。可能正是因为如此，Verison和AT&T报告说，自从这次疫情开始以来，它们的纯语音电话平均日增幅高达78%，而且通话时长也在增加。网络的负面影响-
网络的负面影响，“在电话里，你会有一种高度在场的感觉，因为通过电话线相连时，会感觉我的嘴就在你的耳边，反之亦然，”布拉南博士在接受电话采访时说。她说，如果你和对方关系很好，最后还可以听到更多内容：轻微的音调变化、短暂的犹豫和对方呼吸的节奏。涉及远程亲密关系时，有时最好是被听到而不是被看到。网络的负面影响-
