近些年来，在科学观念普及的影响下，不少人认识到过多食用糖的危害，比如会导致肥胖、衰老等，无糖产品精准地捕获了年轻人既想健康又不舍美味的心态。从2019年开始，...(展开)

　网上经常可以看到这样的传言：粥铺卖的粥看着黏，是因为加了增稠剂，较稠的老酸奶也是，增稠剂会增加血液黏稠度，对人体有害。　　增稠本身只表示增加液体的黏度，但在食...(展开)

　在减肥的世界里有这么一句话：三分练七分吃。想要拥有纤巧利落的身段线条，就要在一日三餐的内容上有所取舍。有些食物因为被打上“长肉利器”的标签而被忍痛割爱，也有些...(展开)

视觉中国供图　　低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。如果产品宣称的...(展开)

　最近，一种具有“控糖”功能的新型电饭煲突然火起来了。有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉。不少网友问：真有这...(展开)

　天气越来越冷，这种说法却“升温”：“低温会导致脂肪囤积，穿的越少越容易变胖”真的如此吗？另外，想保持身材的你可能还听说“嚼无糖口香糖月瘦5斤”“把食物放凉了吃...(展开)