课堂案例健康 养生“年轻化” 这些误区你中招了... 养生年轻化的背后,是年轻一代对自身健康管理的重视。但年轻人,你的养生方式对了吗?下面这些保健误区,你有中招吗? 喝枸杞泡酒壮阳? 枸杞里含有维生素A、类胡...(展开)
课堂案例食品 果蔬谣言不可信 正确保存放心吃 春夏正是新鲜水果蔬菜大量上市的季节,而各种果蔬不安全的传言却此起彼伏。有的说鲜艳的水果打了色素,有的说催熟的果蔬会引起性早熟,有的说反季节果蔬会有农药……真的...(展开)
课堂案例食品 炒胡萝卜多“加油”营养才更好吸收... 胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,其中富含的类胡萝卜素对身体大有裨益,像是很多用眼过度的人都知道,可以通过补充叶黄素来养护双目,这个叶黄素就是类胡萝卜素大家族中的一...(展开)