女生每个月都会有几天难熬的日子，在生理期喝红糖水可以缓解痛经、补血这一说法由来已久，可是也有很多人表示“亲测无效”，喝红糖水对缓解痛经到底有没有用？能起到补血...(展开)

　流言：　　很多人以为“赤砂糖”就是“红糖”，还美滋滋的想着“喝杯红糖补铁补血”。　　真相解读：　　赤砂糖是红糖吗？并不是　　赤砂糖和红糖到底有什么区别呢？我们...(展开)

　怀孕后，孕妈妈要满足自身及宝宝的双重营养需要，血液系统会发生改变，比如血容量增加，血细胞数量增加等，再加上宝宝自身血液系统发育及代谢需求，因此，对铁的需求量增...(展开)