课堂案例食品 喝红酒可以减肥吗?真没有 近期,“喝红酒能减肥”的说法在网络上颇受追捧,有明星盛赞此方法可帮助人们在较短时间成功减肥。但是,也有网友表示自己自从使用了红酒减肥法,居然越来越肥。那么,喝...(展开)
课堂案例食品 喝咖啡减肥?喝对才有效! 中国成年人超重和肥胖的比率呈现上升趋势,网络上减肥话题总是热度值爆满。在年轻人里,各种奇怪的减肥方法层出不穷,经常能看到网友引经据典和分享减肥经验,喝咖啡就是...(展开)
课堂案例健康 关于减肥,这些才是关键 吃减肥药、辟谷……作为一个胖子,难免会尝试各种方法实现减肥目标。然而,这些方法有可能存在误区。相关专家近日接受经济日报记者采访时指出,现在流行的一些减肥知识不...(展开)
课堂案例健康 吃“酵素”能减肥?别信! 解惑专家:广州医科大学附属第三医院临床营养科主管 曾青山 在尝试了种种减肥方法“无功而返”之后,舒小姐惊喜地发现朋友圈飘来一股清新的减肥风——吃“酵素”! ...(展开)
课堂案例健康 “代餐”减肥靠谱吗 减肥大军蜂拥而至,代餐市场突然火了。 2016年肥胖人口正式超过美国,中国成为全球胖子最多的国家。据《柳叶刀》的数据,当年,中国的肥胖人口已近9000万,且...(展开)
课堂案例课堂 年后减肥“辟谣”指南!加急送给你牛年春节假期余额已用尽逢节胖三斤春节七天放纵口腹之欲后很多人不得不开始重启减肥大计然而一些不当的减肥方法除了让人耗尽“洪荒之力”瘦身效果却不明显一起来看看为您加...(展开)
课堂案例健康 出汗等于燃脂?脂肪能转化成肌肉?...视觉中国 长假易逝,脂肪难消。 尽管国庆长假已过去一周多,不少人还是摸着腰间的“游泳圈”哀嚎:每逢佳节胖三斤! 于是,很多人重启了旷日持久的减肥大战。 ...(展开)
课堂案例健康 别吓我!转呼啦圈会损伤内脏?提到呼啦圈,在辟谣君的印象里,它和丢手绢、跳方格、丢沙包一样,已经成为童年时代的美好记忆。虽然这项运动已不似曾经那样风靡,但有关呼啦圈的各种传言近日不断流传,比...(展开)
课堂案例健康 晚餐吃水果能减肥?小心越减越肥 前一段时间,朋友圈疯传的“一个月全靠水果当晚餐,杭州21岁小伙被送进ICU”的事情,搞得大家人心惶惶,一时间把水果减肥给推到了风口浪尖。尽管新闻中21岁的小伙...(展开)
课堂案例健康 打着科学旗号却配方单一 想健康减... 春节将至,吃吃喝喝也将隆重“登台”,“代餐”又成了很多人尤其是年轻人假日长胖后减肥的“希望”。代餐产品多以代餐粉、代餐奶昔、代餐粥等形式销售。在某电商平台,科...(展开)