课堂案例食品 这些所谓饮食“常识”骗了你多少年... 味精真的致癌吗?骨头汤真能补钙吗?那些年关于食物的“传言”,你信了几个? 随着互联网行业的发展,造谣的成本越来越低,关于食物的谣言更是层出不穷。一些谣言极具...(展开)
课堂案例食品 炒胡萝卜多“加油”营养才更好吸收... 胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,其中富含的类胡萝卜素对身体大有裨益,像是很多用眼过度的人都知道,可以通过补充叶黄素来养护双目,这个叶黄素就是类胡萝卜素大家族中的一...(展开)
课堂案例健康 上了年纪补钙不吸收?是没补对 有些人觉得上了岁数钙流失是正常的,补了也不吸收就算了。其实不然,补钙是我们一生坚持的过程,也是减少我们衰老的过程。年龄大了补钙,不是补回以前所有丢失的钙,而是...(展开)
课堂案例健康 靠吃红枣补血不靠谱 面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧,听起来好像一切红色的东西都能补血,但这还真不一定管用。 贫血...(展开)
课堂案例健康 这些护肤谣言你信过几个? 我们平时总是能听到身边的人分享一些护肤“秘籍”,也总是能在在网页上搜到这些看似很厉害的护肤“大法”,而很多爱美的小仙女们对这些方法不加求证就直接在用在脸上做实...(展开)
课堂案例健康 黑你没商量,口服产品防晒不靠谱 夏末秋初,仍是烈日炎炎,传统的防晒霜、遮阳伞、防晒衣等几乎成了女性日常出门“标配”,但近年来又兴起了一种防晒“神器”——防晒丸或防晒糖,其声称每日吃一颗有防晒...(展开)
课堂案例健康 你一直以来的补铁方式,可能都有问... 菠菜补铁又补血? 一提到菠菜,脑海里就马上浮现出它的功效——补铁、补血。很多孩子只要一贫血,就被家长“投喂”大量菠菜。但是,菠菜补血这个说法并不准确。 1...(展开)