很多人都习惯晨起喝杯水，认为既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分，促进排便、清醒大脑；还能在一定程度上帮助降低血液粘稠度，减少心梗、血栓等的发病率。因此很多人都...(展开)

　无论是跑步、打太极，还是打羽毛球，运动总会让人感到身心愉悦。但很多朋友都会有这样的困惑，运动的同时如何补水最适宜？有必要来点运动饮料吗？运动就会流汗，而汗的主...(展开)

　天气越来越冷，起床也是越来越难了。早上起床，你第一件事是干什么？先刷牙洗漱还是先喝水？这个问题一直困扰着很多人。　　网上流传着一种说法：“起床喝水前，应该先刷...(展开)

　喝水，看似非常简单的一个小习惯，但却被赋予了“万能药”的称号。　　相信大家都听过关于喝水的各种言论：　　感冒了，多喝热水……　　肚子不舒服，多喝热水……　　空...(展开)

　在男朋友嘴里，水似乎是“万能”的，上至肝、肾疾病，下至感冒、发烧、大姨妈，“多喝水”都是必须要做的。还有人说，“喝水可以除结石”。这是真的吗？肾结石到底是什么...(展开)

图片来源于网络　　最近频频出现高温天气，大汗淋漓后喝水也变得“海量”。但是，最近微博的一条热搜“每天喝4升水可能会中毒”引起很多人的关注。这条热搜是源于世界卫生...(展开)