忌长时间浸泡、先切再洗　　很多人觉得蔬果浸泡一会，或者切成小块，洗得更干净，但其实未必……　　用水浸泡蔬菜的确可以去除一些残留农药、杂质，但长时间的浸泡，反而...(展开)

　新华网北京1月23日电 近日，某平台上的自媒号在一篇“健康科普”文章中，称罐头是6种“催人老”的食物之一，并做出“营养被破坏”“蛋白质变质”“添加大量防腐剂”...(展开)

　菜的烹调方法有很多，爆炒就是其中较为广泛使用的做菜方式之一，许多人还认为经过高温大火爆炒后的菜吃起来会更香。那么，事实真的如此吗？　　其实，经过长时间的“过火...(展开)

　“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。”不知不觉，已经立秋了，可天气似乎仍然炎热，全无“轻罗小扇扑流萤”的凉意，古人用扇子扇风去热...(展开)

　由于线上教学需要孩子长时间使用手机、电脑等电子产品，对孩子的视力产生较大负担，一些商家遂开始炒作电子产品的“蓝光危害”，宣传推销能“预防近视、保护视力”的防蓝...(展开)

　近年来，面对“秃”如其来的难题，很多人期待用老祖宗的智慧来解决。于是，“生姜擦头皮可以生发”等古法妙招，在网上被疯传，也带火了相关食材的销量。可从现代科学的角...(展开)

　“民间有一种说法‘长脚不长个’，我孩子的脚现在不停长，会不会长不高啊？”不少家长都有这种疑惑。“‘脚先长就不长个’的说法是不确切的。”浙江省人民医院骨科主任、...(展开)

　夜跑是有利于身心健康的运动方式之一，但也要注意掌握正确的夜跑方法，在保证自身安全的情况下科学运动。　　今夏于7月16日正式入伏，也预示着天气也要一天比一天热，...(展开)

　每天按时看几次视频，就能护眼？最近，这种视力保护法风靡网络，不少网友对其效果深信不疑。其实，这个方法不靠谱。　　“长时间用眼，看20秒缓解眼部疲劳。”“长期坚...(展开)

　我们每天的生活离不开手机，电脑，ipad……很多人的视力也因为长时间接触强光电子屏幕而走下坡路，眼睛或多或少都受到了潜在的不良影响。　　人眼所看到的自然光线（...(展开)

　在生活中，大多数人都有过抽筋的经历。肌肉痉挛，俗称抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久。...(展开)

　生活中，我们常会看到身边有人的后颈部长有一个巨大的肿块。因其多见于体态丰盈、面带“富贵相”的人身上，所以一些老百姓认为，这个包出现的原因是肥胖，称其为“富贵包...(展开)

　中国自古就有"宁可食无肉，不可饭无汤"的说法，可见喝汤在我们中国人的饮食中占据非常重要的位置。最近有一个话题讨论特别火：汤是不是"...(展开)

　2020年春节，许多人选择了就地过年。大多数人对着电子屏幕，云端相聚、熬夜嗨聊。如此高强度的用眼，会对眼睛造成极大的伤害。有人说，夜里看手机会导致黄斑病变甚至...(展开)

　一会儿弯腰，一会儿抬胳膊。擦擦洗洗，搬这搬那。一顿忙活下来，家变得整洁了，运动量也够了。这样的好事，不止老人们喜欢，年轻人也想试试！　　运动量不够 家务活来凑...(展开)