7月20日上午，红军后代访问团一行20余人，到当年红军战斗和生活过的通江县沙溪镇王坪村，深入农家院户与当地群众一道挖野菜、掰包谷、打草鞋、推石磨、背水挑水，真切体验红军生活的艰辛，再现当年军爱民、民拥军的军民鱼水深情。
打草鞋
“人要坐稳，双手要把谷草扯紧……”在红四方面军原西医部大院子一旁，红军后代访问团成员谢烈、耿纪宁等一边听乡亲王朝明讲解，一边仔细琢磨打草鞋的每一个环节，神情是那么专注，那么投入。
“我小时候穿过草鞋，但没有打过草鞋。”谢烈说，“今天来学打草鞋，就是要忆苦思甜，让后人不能忘记历史，不能丢掉艰苦朴素的作风。”
草鞋穿起来柔和、透气，伴随红军走完了二万五千里长征，度过了艰苦的岁月，取得了中国革命伟大的胜利。
短短几句话，让在场的每个人深受教育，大家陷入了久久地沉思。
扇米
“咕咕咕……” 红军后代访问团成员傅晓钟握着风车扇叶把柄摇起来，风车唱起了欢快动听的歌。
在村民党文元院坝里，半背篼大米经过风车过滤，米是米，糠是糠。
“看到这些风车、簸箕、锅盖，又回想起在农村生活的那些日子，现在进了城，这些家什派不上用场，久而久之也就淡忘了。”傅晓钟深情地说。“这次来到通江，重走父辈当年走过的路，思绪万千，重温父辈当年做过的活，就是对父辈最好的缅怀，也是对自己最大的鼓励和鞭策”。
说这些话时，傅老双眼湿润了。
包谷地里话今昔
时间：7月20日中午时分
地点：沙溪镇王坪村红四方面军总医院政治部旧址旁的苞谷地里
人物：红军后代访问团成员吴新淮、刘永德、刘清芸，王坪村村民王朝旭
刘清芸：大叔，您这是在做什么呀?
王朝旭：呵呵，在掰苞谷。
吴新淮：就是掰玉米棒子吧，我们来帮您掰……
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