2020.01.13 21:48:23
文丨行 一之
韩寒说：我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。
就如我们读过很多书，还是没有形成自己的价值体系，是一样的道理。
主要原因，是欠缺正确的读书方法，我们没有真正汲取到书中的精髓。
很多的知识与经验，在书中都可以得到。
鲁迅先生读书是极为精深的，他主张不要对自己的阅读做过狭的限制，他年轻的时候，在规定自己的功课之外，对天文地理，古今中外，无一不读。他博大精深的知识，以及所获得的成就，与他博览群书有着极大的关系。
而人生不过百年，时间如此珍贵，如何才能学以致用？将读过的书，融入骨血，成为自己身体的一部分呢？
日本作家大岩俊之的《实用性阅读指南》，为我们揭晓了这个秘籍。
实用性阅读指南
作者大岩俊之在学生时期是一个“不读书”的人，直到自己独立创业时，发现了“成功人士皆为读书家”有观点，他便尝试一年阅读300多本书，并开发读书法、思维导图、各种记忆等能力，最终成为指导教学的导师。他把自己多年实践所掌握到的有效经验汇集在这本《实用性阅读指南》里。
大岩俊之在这本书中告诉我们，一本书只要按着这三个大步骤走，即可以快速有效的吸取到书里的精髓。
一、怎样有效的读书
市场上的书箱琳琅满目，而生命有限，你此生想把全世界的书看完不太可能，只能找自己需要并有兴趣的书来读。
书在手，你必须问自己，你为什么要读这本书？你想从这本书里得到什么？当你带着主动意识与目的设定的方式来买书读书，你才能不浪费时间金钱并真正吸取有用的价值。
书很厚，但序言凝缩了一本书的重点，且目录概括了一本书所有的内容。一本书最重要的内容只占整本书的20%，其中8页是最核心的内容。所以你需要断舍离。
生活中需要断舍离，读书也是一样的道理，你不可能什么都想要，人的精力毕竟有限，你只能摘取对自己最有用的部分，就像家居设计的留白，让空间更自在通透，使人轻松宁静。
风靡全球断舍离人生整理术的山下英子，割舍掉繁杂无用的烦恼，为生活做减法，清理自身，思考什么才是对自己最重要且需要珍惜的，才能游刃有余地生活，并不受一切物品的羁绊，成为一切关系与自己为中间的主导和主人。
读书也需要断舍离，是为在浩瀚的书海里摘取到精华并累积，有更多的生命能量容纳知识的养分。抓取书中最有用的20%，找到差不多8页的核心精髓，把这些知识转化为自己的智慧。
二、怎样牢记书中的内容
《实用性阅读指南》里明确指出，制作思维导图，能够加深阅读的记忆。因为人类的大脑构造善于忘记，如果不主动记忆，只需要一天就可以忘记大部分内容。
德国实验心理学家艾宾浩斯发明“艾宾浩斯遗忘曲线”，当记忆开始遗忘时，曲线即下滑；当重复记忆时，曲线就回升。只有当我们找到书中最重要的20%，做好标记并反复阅读，在读的过程中做笔记，可以帮助整理归纳与记忆。
再把这些记忆说出来与人分享，最终会变成你的知识牢记于心。对于书中的重点部分可以划线或贴标签，写上关键词，这样当你看到关键词时就知道书里的内容了。
记忆的延展性跟色、声、香、味、触有直接的关系。就如小时候每天吃母亲做的饭菜，长大后离家去外地工作，五湖四海的美食应有尽有，偶尔吃到某道小菜时突然忆起家乡的味道，跟小时候母亲做出的味道几乎一样。
当年母亲做的饮食余味还留存在你的记忆里，因为曾反复吃过无数次，也因一饮一啄里有母亲的爱与温暖。使你终身难忘。
我们阅读时也可以带着情感，让你感动的好文章，你无需压抑自己的情绪，随着情节自然释放。因为情感上的波动，使你更容易记住它。
三、将书中的内容付诸行动
世上没有无缘无故的成功。每个成功者的背后，都有一个共性，那就是行动力。知识无法学以致用，一般都因行动力欠缺。而《实用性阅读指南》里告诉了我们方法。
1.设定目标
纸上谈兵只能提高你的素养，而能力的增长需要靠实践，只有行动才能提升能力。根据现实状况，设定可以达成的目标，将目标分解成比较能实现的行动，一步步规划。
2.分析目标
想象自己达成目标后的样子，以此激励自己。思考与行动目标之间的差距，分析自己所处的位置，并填补差距的具体行动。
3.开始行动
将行动细分成明天就可以开始的步骤，并将行动告诉他人，可以是自己的亲人或朋友。觉得不方便，也可以将行动宣言写在自己的本子上。
选择比努力更重要，没有正确的学习路径，盲修瞎练事倍功半。而知识的累积，若没有消化与体悟，读书再多，也成就不了自己。能力的提升虽无捷径，但有章法可寻。而大岩俊之的《实用性阅读指南》就是让我们迈向智慧之路的基石。将知识转化为能力，从而改变自己的人生。
所以，在一生有限的生命中，正确的读书方法犹为重要，并从书中获取到有效的知识，在实践行动中转化成为自己的能力。日积月累，你所累积的智慧，会真正融入你的骨血，并成为理想中自己最喜欢的模样。
行动起来，用《实用性阅读指南》里介绍给我们的有效方法，去实践把知识变成能力，使阅读发挥出最大的价值，从而不辜负你读过的每一本书。
