干果是逢年过节必不可少的“零食”，相对于糖果、煎炸等其他传统零食，干果的健康功效要大得多。但每种干果都有不同营养特点，如何吃才能吃得更健康呢？1、核桃核桃堪称抗...(展开)

松籽松籽是黑龙江省伊春市有名的特产，伊春松籽是红松树的果实，又称海松籽。伊春被称为“红松的故乡”、“中国林都”，伊春的红松种源基地是我国唯一的、也是最大、最后的...(展开)

1.黄花菜黄花菜，别名金针菜、金针花、萱草。黄花菜营养十分丰富，鲜品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素，维生素、钙、磷、铁，是著名的碱性食品。黄花菜的药用价值很高，...(展开)

一、榛子榛子是内蒙古著名的特产，主产于内蒙古呼伦贝尔盟、兴安盟和赤峰市的次生灌木林带。榛子，又称山板栗、尖栗、棰子等，多为野生，是畅销的名贵干果。榛子果形似栗子...(展开)

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