在我们平时所吃的食物中，一些食物和水果可以针对性地满足人体对某些元素的需要，有益补充考生的营养所需，对其智力大有好处。1.苹果：能增强记忆力。2.杏仁：具有养心...(展开)

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维...(展开)

吃水果是春季养生的重要手段，而将水果蒸过之后再吃的食疗方法，能加强水果的保健功效。那么，哪些水果适合蒸过之后再吃呢?橘子，红枣，苹果，柚子等四种水果就可以热着吃...(展开)

瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。能够有效的加速身体的新陈代谢，调节身体内分泌。1、...(展开)

1、 黄瓜:厨房里的美容剂味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素...(展开)

一、枸杞甘肃金昌有万亩优质枸杞基地，已成为一大产业。枸杞的果实叫枸杞子，色泽鲜红如玛瑙，晶莹剔透，一串串点缀在翡翠般的绿叶中，非常好看。枸杞营养十分丰富，特别含...(展开)

导语：现在人们随着生活节奏的加快，吃饭的速度也越来越快，这导致的结果就是现在很多人都有了不同程度的胃病和胃不适的症状，而出现这种情况除了用药来调整，还可以通过食...(展开)

在我们平时所吃的食物中，一些食物和水果可以针对性地满足人体对某些元素的需要，有益补充考生的营养所需，对其智力大有好处。1.苹果：能增强记忆力。2.杏仁：具有养心...(展开)

随着人们生活水平的提高，饮食健康也越来越受人们关注，只有吃的健康才能拥有强健的身体来抵抗疾病，那么哪些食物是能够提高人体免疫力的呢?今天小编为大家整理了十大提高...(展开)

冬季是一个需要养生的季节，在饮食上非常讲究滋阴润燥和防寒御寒，那么冬天吃什么水果最养生呢?今天小编为大家盘点了冬季养生必吃十种水果，一起来看看吧!冬季养生必吃十...(展开)

一、枸杞甘肃金昌有万亩优质枸杞基地，已成为一大产业。枸杞的果实叫枸杞子，色泽鲜红如玛瑙，晶莹剔透，一串串点缀在翡翠般的绿叶中，非常好看。枸杞营养十分丰富，特别含...(展开)

1、 黄瓜:厨房里的美容剂味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素...(展开)

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瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。能够有效的加速身体的新陈代谢，调节身体内分泌。1、...(展开)

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维...(展开)