导语：快节奏的生活，让现今的不少人都失眠，一夜辗转难眠，第二天上班无精打采。据资料统计，人的一生有三分之一的时间都是在床上睡觉度过的，可想而知，拥有一个良好的睡眠质量是健康身体的保障。那么接下来就由探秘志小编为大家揭秘床头放哪3样东西能救命以及放什么有助睡眠吧!感兴趣的不妨一起往下看~
因为能立刻让人死亡的病主要有两种，分别是心肌梗塞和脑中风。而床头时刻准备着一根针、一杯水以及两颗阿司匹林，就能在遇到突发情况时不至于不知所措，应付着两种随时要人命的疾病。
原因：中风是现代的中老年人易突发的一种疾病，也就是脑血管堵塞或是脑血管破裂，(严重时可致人死不醒)你知道怎么救治吗?
患了中风，脑部的微血管会破裂，患者突然间头会很痛，身体会失去平衡，倒在地上。遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方，不管是浴室、卧房或客厅还是办公室，以及在大街上，千万不可搬动他。因为，如果搬动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳，如果已经坐不稳，就靠在你的怀里，以防止再次摔倒。
这时才开始进行问话：你怎么啦?有什么感觉?如果对方口齿不清，或是嘴斜眼歪，流口水，等症状，你就应该马上进行两个步骤：一、打电话呼救，120来的越快越好!二、赶紧寻找针，情况紧急时用打火机烧一下拿来的针(消毒用——没有的火话，就用口水消毒)，如果有消过毒的针那更好!实在没有找到针那只好用你的牙齿啦，救人嘛这是没办法的办法!
把患者的十指尖(手指肚中心上方一点)刺破，或是咬破，让血淌几滴，不出血也要挤出几滴来!十指必须都这样做!再有就是耳朵，一定要用点力气拉扯患者的耳朵从上耳边滑到下边耳垂，弄几下后就用针在耳垂部位扎两针也让它出几滴血，大约几分钟之后，可能120车还没有来时患者就会自然清醒过来。只需几分钟以后，嘴就恢复原状了。等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠跛震动恐怕还没到医院，他脑部微血管，差不多已经都破裂了。
原因：一个值得重视的关于心肌梗塞的小提要：并不是所有的心肌梗塞都会先发生胸痛，通常先有其他的征兆发生，然后才会发生左上肢的疼痛。恶心和大量的发冷汗，这些也都不是常见的症状。 剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒，但有些人心肌梗塞开始发作的时候，可能不会有胸疼的感觉，心脏病发作在睡眠的时候, 60%的人没有再醒过来，心脏病者更要注意养生。
如果有上述任何一种状况发生的话, 立刻口含两颗阿司匹林让它化开，然后和一点水吞下。接着立刻联络急救中心，救护车并告诉他们你已经服下两颗阿司匹林。坐在椅子或者沙发上静候救护车援助……
原因：如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的，喝水可以减肥。
当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。
床头放什么有助睡眠
1、床头放柑橘有助睡眠;
“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授介绍，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。
在冬季，室内空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。
芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，橘子是冬季室内的“巧摆设”。
2、床头放洋葱、生姜有助睡眠;
因为洋葱和生姜的特殊气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味从而能够帮助入睡。
操作方法：将15克左右的生姜或洋葱切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。连续使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。
3、床头放薰衣草有助睡眠;
薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气。所以枕头里放些薰衣草可以改善睡眠质量。
结语：看完上述小编为大家揭秘的为什么床头放3样东西能救命，相信大家都有所了解了吧!如果觉得有需要的可以在床头备着这3样救命的物品，要是也有失眠的不妨试一试把柑橘或者洋葱等放在床头，或许能助你睡个好觉!
