肯定很多人都被上火的问题困扰过，尤其是在现在炎热的夏天，本身天气就比较干燥，加上现代人的口味都比较重，而且比较喜欢吃烧烤或者麻辣烫，所以火上来之后就没有下去过。
上火不仅会引起喉咙疼痛，还会到牙龈肿痛，俗话说的好，牙疼不是病，疼起来却是要人命。所以这个也是特别头疼的一件事。但是不用害怕只需三招就可以解决这个问题了。
第一招：多喝点凉茶消消火，这个凉茶并单指市面上卖的某些凉菜，也可以自己泡下下火的茶叶，比如蒲公英，苦茶等，晾凉之后就可以喝了，虽然比较哭，但是下火的效果还是非常好的，如果实在喝不了这么苦的东西，可以往里加些冰糖。
第二招：吃一点普通的消炎药，如果上火稍微严重的情况下，可以吃一些普通的消炎药，比如甲硝唑片，阿莫西林等都可以，一次吃一种，一次可以少吃一点，一定要不多吃，吃前看下说明书里的注意事项。
第三招：可以熬药治疗，这是如果上火比较严重，而且又不愿意输液的情况下，可以熬些中药来吃，不过这个建议咨询一下医生，按照医生开的药方抓药，最好不要自己搜方子，自己抓药来吃，中药虽然安全，但是有些可能也是因人而异。
总而言之，最重要的还是要管住自己嘴，多吃些清淡口味的东西，少吃烧烤，麻辣烫等食物。
