要甩掉长期拍拖的女友,要采取以下方法:1,把自己搞臭,一根金条瘦成一根稻草,再由一根稻草变成垃圾。2,准备好金钱,毕竟相爱那么久,花钱买断女友的恋龄,给她付青春损失费。3,购置盐巴榨菜,三餐吃这些配饭,让她觉得与你一起苦不堪盐。4,说自己欠了巨额债务,真想把自己卖了还债,还想出卖女友几年的使用权。5,告诉女友你是不愿做奴隶的人们,绝对不买房子,宁愿一辈子住贫民窟。