宜居行星指的是适宜人类生存的地方，是人类一直在寻找的星球，由于地球资源有限，很有可能在10亿-20亿年之后开始毁灭，寻找宜居行星成为了解决这一问题的唯一办法。美国NASA通过开普勒太空望远镜经过一年多的探寻，一共发现了54颗宜居行星，很有可能在这些行星上存在生命。
1、该行星所围绕的恒星不能太大（需考虑紫外线辐射，过大的恒星会放出大量的辐射）；
2、该行星所围绕的恒星不能太小（行星需要靠得非常近才能足够温暖，导致潮汐锁定，一面永远对着太阳一面永远黑暗）；
3、该行星所围绕的恒星必须非常稳定；
4、该行星所围绕的恒星必须是单星，或者至少离其他伴星要非常远（不然行星轨道会被扰动，一会贴到太阳上，一会跑到天边）；
5、最好外层轨道上有几个大行星充当保镖（比如太阳系里的木星土星，强大的引力使小行星或者彗星撞向自己，让近日行星处于相对安全的宇宙环境）；
7、行星表面重力必须和地球差不多；
8、大气层气压必须和地球差不多 ；
9、大气层成分不能太离谱 ；
10、地壳活动不能太剧烈。
11.有强力的保护伞（必须有磁场保护）
美国NASA定义，一颗行星与母星保持适当的距离，母星为行星表面存在液态水提供条件。这样的宜居行星一般存在于宜居区段，宜居行星的表面温度需保持在零下17摄氏度至93摄氏度之间。
2012你那12月，美国NASA列出了太阳系外7颗可能存在生命的行星。虽然暂时没有确凿的证据来证明这些行星的可居住性，但是是我们已知的最有可能存在生命的宜居行星。
【格利泽581g】这颗行星的发现非常具有争议性。它首次发现于2010年，但证实它身份的过程却非常曲折。波多黎哥大学却坚称它是最可能存在外星生命的行星候选者。这颗多岩石行星距离地球20光年，质量大约是地球的2至3倍。它环绕着自己的母星位于天秤座的格利泽581以30天的周期公转。
【格利泽667Cc】 另一颗超级地球格利泽667Cc距离地球也非常近：它位于距离地球22光年的天蝎座。该行星大小至少是地球的4.5倍，环绕自身恒星的公转周期为28天。该行星的母星GJ 667C其实是一个三星系统的一部分。该恒星是一颗M级的矮恒星，质量大约为太阳的1/3。离地球大约6.97秒差距（22.7光年）。除了三个相互有引力约束的恒星系统外，它还包括第四个光学密近成员（视星等为12），这个第四成员与上述三恒星系统没有引力约束，但用裸眼看来这四颗星就仿佛是一颗暗星，视星等为5.89。该系统有着相对较高的运行速度，每年超过1角秒。
【开普勒-22b】2011年12月5日，美国航空航天局（NASA）宣布，该局通过开普勒太空望远镜项目证实了太阳系外第一颗类似地球的、可适合居住的行星。它也是迄今发现的最小且表面最可能存在液态水的行星。虽然开普勒-22b体积比地球大，但它环绕的恒星在大小和温度方面都与太阳相当。开普勒-22b体积是地球的2.4倍，假设它产生的温室气体效应与地球上的相似，那么它的地表温度大约为72华氏度（22摄氏度）。它的恒星系统距离太阳600光年，位于天鹅座。
【HD40307g】超级地球“HD40307g”位于恒星可居住区内。它位于画架座，距离地球42光年。由于它距离地球非常近，因此未来望远镜或可能观测到它星球表面。它距离恒星5600万英里（9000万公里），大约是地球太阳距离（9300万英里，也即1.5亿千米）的一半。
【HD 85512b】2011年利用位于智利的高精度径向速度行星搜索器仪（HARPS）发现了50颗行星宝藏，其中之一便是HD85512b。是绕行位于船帆座的K型主序星HD 85512（又称为格利泽370）轨道上的行星，距离地球约36光年，又称为格利泽370b（Gliese 370b）。因为HD 85512b的质量至少是地球质量的3.6倍，所以HD 85512b被认为是一颗超级地球，也是科学家直到目前为止所发现最小的行星之一，正好位于适居带的边缘。2011年8月17日发现的HD 85512b与格利泽581d被认为是适合人类居住的候选行星，研究人员希望有朝一日能够查明该行星表面是否存在水。
【格利泽163c】 这颗行星质量大约是地球的7倍，母恒星是红矮星格利泽163。母恒星与地球的距离大约是49光年或15秒差距，位于剑鱼座。格利泽163c是行星系统三颗行星的其中一颗，质量至少是地球的6.9倍，因此被分类为超级地球（2.5到10倍地球质量类地行星）它很可能是一颗非常大的多岩石恒星或者矮气体巨星。格利泽163c以26天的周期环绕自身黯淡的恒星公转。
【格利泽581d】绕行位于天秤座的红矮星格利泽581，距离地球约20.5光年。它的质量为地球质量的8倍，被认为是一颗超级地球。于2007年发现格利泽581d的科学家小组在2009年4月下旬借由新的观测结果判断该行星位于适居带当中，意味着它可能有液态水或生物存在。至少一项研究支持格利泽581d或可能存在厚厚的二氧化碳大气层。该行星环绕一颗红矮星运行，同时它还是另外一颗潜在可居住行星格利泽581g的姐妹行星。
2013年4月，美国航天局通过开普勒天文望远镜观测到了几颗目前发现的最像地球的宜居行星，这几颗宜居行星位于太阳系外。有两颗是位于距离地球1200光年的天琴座中一个名为开普勒-62的行星系统的宜居带中。理论上研究发现其地表很有可能有液态水，甚至还可能拥有大气层。5颗行星围绕一颗恒星运行，开普勒－62e和开普勒－62f是其最外围的两颗，它们的体积分别只有地球的1．6倍和1．4倍，受到的热量辐射也只是地球的1．2倍和0．4倍，公转周期分别为122天和267天。
这两颗行星主要是由岩石或冰构成的固态行星，是目前为止发现的最像地球的系外行星。
通过观测还发现了位于距离地球2700光年的天鹅座的开普勒-69行星系统也位于宜居带。开普勒－69位于天鹅座，其恒星尺寸为太阳的93%、亮度为太阳的80%，距地球约2700光年，而开普勒－69C尺寸为地球的1．7倍，公转周期为242天。
关于宜居行星一直是人类研究的热点，在宇宙所有的行星中，类地行星和海洋行星也成为了人类关注的宜居行星的一部分，科学家探测发现，大约有40%的红矮星周围都存在位于可居住带上的行星，但是暂时还没有办法全部了解这些宜居行星有多少是岩石行星，有多少是气态行星。当然，只有岩石行星才是真正的能够居住的行星。
2014年，英国科学家研究显示最接近太阳的恒星之一的阿尔法半人马B恒星附近的一颗行星非常适合人类居住，称之为超级宜居行星。研究称在这颗行星上分布着大量岛屿，浅海和缓坡，但是该行星引力比地球的强25%。
如果真的存在这颗超级宜居行星的话，那么将会是人类最佳的移民星球。科学家称，如果引力过大的话，较强引力使植被更接近于地面，使大气层更密集，因此陆地生命与地球生命相比可能身材更加粗短，而密集的大气层将使体型较大的生物进化形成翅膀。
但是根据美国宇航局开普勒勘测的结果显示，尚未探测到黄道恒星运动的超级宜居行星。类似于阿尔法半人马B恒星的恒星，由于历史比地球还早，那么这些环绕其轨道的超级宜居行星上可能会存在比地球更高级的智慧生命体。
即使发现了宜居行星的存在,人类又能真的实现移民计划吗?对于现在的科技水平来讲，登上这么遥远的宜居行星暂且还只是梦想，人类需要创造更加高科技的宇宙飞船才能够真正的实现登上宜居行星。
