这几年穿越剧，穿越小说多的让人觉得审美都疲劳了。关键是对于一个注重科学和逻辑的人来说，这个理论的基础太过草率了。睡个觉你穿越了，打个喷嚏你穿越了，出个什么事故你又穿越了……你们当穿越是串门吗？按照科学理论来说，穿越必须是时空发生了扭曲，爱因斯坦相对论对此有解释，很高深的理论。即便是你超越光速，也只会在马赫锥的椎体中。但是当人们到虫洞附近，通过虫洞可以穿越到另一个时空。对于这个理论可以参考下图。不过科学家告诉我们，其实穿越时空更难，虫洞不是你家筛子，而是一百个足球场上的一个针眼大的小洞。不过人类对黑洞白洞还不甚了解，也许我们真正进去后会知道穿越是个什么情形。
在2014年电影《星际穿越》中，宇航员通过土星轨道附近的虫洞来到了另一个行星系。电影中解释道，由于时空发生了折叠，他们可以在瞬息之间穿越极远的距离。
在科幻电影和小说中，虫洞往往被描述成通往其它星系的通道。我们从未在宇宙中真正观测到虫洞，也许它们只存在于爱因斯坦提出的广义相对论中。但一些研究人员认为，在合适的条件下，虫洞是可能存在、并发挥应有的作用的。
当时空发生折叠时，将两端联结起来的“桥梁”就是虫洞。时空是构成空间的基础，可以折叠和扭曲。这样的扭曲需要耗费巨大的能量，但理论上是可以实现的，如受到黑洞的影响等。
俄亥俄州立大学的天体物理学家保罗·萨特博士（Dr. Paul Sutter）指出，即使虫洞确实存在，我们也很难通过虫洞穿梭时空。因为它们的入口位于黑洞的事件边界内部，一旦跨过便有去无回，朝着密度无限高的“奇点”一去不复返，最终粉身碎骨。
但如果虫洞的确存在、并且你设法从中穿了过去，你就会看到光以相反的方向从宇宙另一端射来。萨特博士指出，虫洞的存在需要满足两个条件。首先，虫洞入口必须位于事件边界之外，这样我们才能避免被奇点吸引过去。其次，虫洞通道必须足够强韧和稳定，才能防止被奇点的巨大引力扯得粉碎。
有一种物质能够解决上述两点问题：质量为负数的物质。
萨特博士表示：“由于负质量物质能够以独特的方式使时空发生扭曲，它会使虫洞入口‘膨胀’到事件边界之外，同时使虫洞通道保持稳定。这并不是突发奇想，而有数学计算为根据。”不过，研究人员从未观察到过负质量物质。萨特博士指出，有效的虫洞将违反许多物理法则，因此我们最好先努力解决其它问题。
爱因斯坦的数学计算表明，黑洞可以进一步延伸成虫洞。相关计算还显示，宇宙中可能存在一种叫“白洞”的天体。黑洞有“有去无回的事件边界”，白洞则恰好相反，你无法进入白洞内部，但其中已有的一切物体都能向外逃逸。这些理论计算说明，所有黑洞都与白洞相连，而其中联结不同空间的通道便是虫洞。
